原標(biāo)題：這4句實(shí)用的話，希望對(duì)你有所幫助

來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)微信公號(hào)

原標(biāo)題：這4句實(shí)用的話，希望對(duì)你有所幫助

來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)微信公號(hào)

每天多說(shuō)一些樂(lè)觀積極的話

語(yǔ)言是有能量的。我們所說(shuō)的每一句正能量的話，都是一粒無(wú)形的種子，讓我們變得更加積極向上。與其沉溺在對(duì)昨天的遺憾和對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂中，不如活在每一個(gè)實(shí)實(shí)在在的當(dāng)下，鼓勵(lì)自己去努力，相信一切都會(huì)變好。

放下隨時(shí)想拿起的手機(jī)，

多讀幾頁(yè)手邊的書

生活中，我們仿佛越來(lái)越離不開(kāi)手機(jī)。一有時(shí)間，我們總會(huì)習(xí)慣性地拿起手機(jī)，打打游戲、刷刷劇、閑聊一會(huì)兒。看似帶來(lái)短暫的放松，實(shí)則在不斷消磨我們的時(shí)間和精力。不如在隨手可及的地方放幾本書，養(yǎng)成隨時(shí)閱讀的好習(xí)慣。讀書，總能給予我們精神的滋養(yǎng)和提升。

少想一些未知的困難，

多一些具體的行動(dòng)

你是否也有過(guò)這樣的經(jīng)歷：一件事還沒(méi)開(kāi)始做，就被想象中的困難嚇退了。有時(shí)候，我們的問(wèn)題正是想得太多卻做得太少。勇敢邁出第一步，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事并沒(méi)有那么難。也許會(huì)遇到一些坎坷，但只要我們用心解決，辦法總比困難多。行動(dòng)力，正是拉開(kāi)人與人差距的關(guān)鍵。

放下與他人的攀比心，

認(rèn)真過(guò)好自己的生活

幸福的人，總能看到自己已經(jīng)擁有的東西；而不快樂(lè)的人，卻總是羨慕別人擁有的東西。放平心態(tài)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有快樂(lè)和不快樂(lè)的事，去發(fā)現(xiàn)和珍惜屬于自己的快樂(lè)，比羨慕他人更有意義。生活，適合自己的就是最好的。熱愛(ài)生活的你，定會(huì)與更多美好不期而遇。

來(lái)源：溫暖的女子 | 作者：李思圓 | 主播：趙文龍

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