原標(biāo)題：春運(yùn)大遷徙 這份健康指南請(qǐng)收好！

來(lái)源：新華社

原標(biāo)題：春運(yùn)大遷徙 這份健康指南請(qǐng)收好！

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新華社北京1月23日電（記者俠克）當(dāng)前處于呼吸道疾病高發(fā)期，流感是引起急性呼吸道感染患者就診的主要疾病。隨著春節(jié)假期日益臨近，人們走親訪友、出門旅行等活動(dòng)逐漸增多，感染呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加。春運(yùn)已經(jīng)拉開帷幕，出行前后要注意什么？出行途中如何預(yù)防呼吸道傳染病？這份健康指南請(qǐng)收好。

海報(bào)制作：新華網(wǎng)李驍姍

中國(guó)疾控中心公布的最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，近期南方省份流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率上升趨緩，北方省份流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率下降。北京市疾控中心介紹，近期超98%流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性的病例為甲型H1N1亞型流感病毒感染，該亞型病毒與疫苗的匹配度良好，感染者通常表現(xiàn)為發(fā)熱以及咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀和全身乏力、肌肉酸痛等全身性癥狀。此外，新冠病毒、人偏肺病毒、肺炎支原體和鼻病毒等引起的呼吸道傳染病處于較低水平 。

北京市疾控中心提示，春節(jié)假期出行前，應(yīng)備好必要的防護(hù)用品，例如一次性口罩、免洗手部消毒液、酒精濕巾等。如果帶小朋友及老人出行，最好適當(dāng)備一些應(yīng)急藥品；對(duì)于有慢性病的人群，出行前要把常用藥品帶足。

如果乘坐公共交通，由于空間相對(duì)密閉，不利于空氣流通，建議乘坐時(shí)科學(xué)佩戴口罩。在接觸門把手、座椅扶手和餐桌等公共區(qū)域后，要做好手衛(wèi)生，避免用手部直接接觸口鼻。返回住處后及時(shí)用流動(dòng)水和肥皂洗手。

旅途中，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染癥狀，要佩戴口罩，做好防風(fēng)保暖措施，充分休息并密切注意病程變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。做好個(gè)人防護(hù)的同時(shí)，與他人保持1米以上距離。咳嗽或打噴嚏時(shí)要用紙巾或手絹遮掩口鼻，來(lái)不及時(shí)可用袖口遮擋，即用衣服袖管的內(nèi)側(cè)遮掩口鼻，不隨地吐痰。使用過(guò)的紙巾不要隨意亂丟，應(yīng)放入垃圾桶內(nèi)。

另外，對(duì)于假期有境外旅行計(jì)劃的人員，應(yīng)提前關(guān)注目的地傳染病流行情況，旅行期間做好個(gè)人防護(hù)。出、入境前進(jìn)行個(gè)人健康申報(bào)，并在回國(guó)后進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀時(shí)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并向醫(yī)生主動(dòng)告知旅行史。

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