原標(biāo)題：切勿在危險(xiǎn)水域野泳

來(lái)源：人民公安報(bào)

閆迦南（山東省公安廳特警總隊(duì)民警，總隊(duì)水上救援突擊隊(duì)隊(duì)員，國(guó)家一級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員）

夏季是溺水事故高發(fā)季，溺水也是我國(guó)未成年人意外死亡的主要原因之一。在此，我提醒大家：不要在江河、湖泊、池塘、水庫(kù)等危險(xiǎn)水域周邊嬉戲玩耍、垂釣摸魚(yú)，更不要在危險(xiǎn)水域野泳。

水域附近特別是水岸邊濕滑，常伴有陡坡，人在附近極易意外滑入水中，造成溺水事故。江河、湖泊、池塘、水庫(kù)等危險(xiǎn)水域可謂“三無(wú)水域”，即無(wú)救援時(shí)間、無(wú)救援人員、無(wú)救援設(shè)施，一旦出事無(wú)法施救，極易發(fā)生溺亡事故。海水浴場(chǎng)、瀑布溪潭等天然水域，雖具備一定的救援條件，但通常人員較多，且溺水時(shí)通常悄無(wú)聲息，往往難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，加之此類水域存在礁石、水草等危險(xiǎn)障礙物，也是溺亡事故的高發(fā)區(qū)域。

需要特別注意的是，游泳之前嚴(yán)禁飲酒，入水前要充分熱身，一旦在水中抽筋或突發(fā)疾病，會(huì)大大增加溺水風(fēng)險(xiǎn)。

如果不慎落水又不會(huì)游泳，當(dāng)事人一定要保持冷靜，不要雙手來(lái)回亂抓，因?yàn)槭忠坏╇x開(kāi)水面身體就會(huì)下沉。正確的自救方法是：先屏住呼吸、雙手抱于胸前，然后盡力抬頭，浮力會(huì)使頭部、胸部露出水面。待漂浮狀態(tài)穩(wěn)定，保持呼吸，等待救援。若還有能力，雙手可緩慢分開(kāi)，在水面上沿胸、肩、脖、耳順序向前伸。與此同時(shí)，雙膝微屈，待身體飄起等待救援。

需要特別強(qiáng)調(diào)的是，當(dāng)他人入水救援時(shí)，溺水者千萬(wàn)不可死死抱住施救者，身體要盡量放松，配合施救者將自己帶到岸邊。

遇到他人溺水時(shí)，不提倡盲目施救，而是要第一時(shí)間撥打110報(bào)警電話并大聲呼救，然后迅速在附近找尋長(zhǎng)樹(shù)枝、竹竿、藤蔓等可用于救援的工具。必要時(shí)，可將衣服、褲子、腰帶等衣物打成繩結(jié)施救。施救時(shí)，要趴在地上、降低重心，切不可用手拉手的方式施救，避免被拽下水造成連環(huán)溺水事故。

具備游泳技能且掌握一定水上救援技能的人員，可下水施救，但要在保證自身安全情況下進(jìn)行。

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