原標(biāo)題：形神共調(diào)·文化賦能

來源：中國青年報

原標(biāo)題：形神共調(diào)·文化賦能

來源：中國青年報

近年來，青少年心理健康問題日益成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。《中國國民心理健康發(fā)展報告》數(shù)據(jù)顯示，我國青少年抑郁檢出率呈上升趨勢，心理健康教育亟待從“被動干預(yù)”轉(zhuǎn)向“主動預(yù)防”，從“單一模式”轉(zhuǎn)向“系統(tǒng)創(chuàng)新”。中醫(yī)藥文化作為中華文明的瑰寶，蘊(yùn)含“天人合一”“形神共養(yǎng)”等哲學(xué)智慧，其整體性、平衡性與預(yù)防性的思維模式，為青少年心理健康教育提供了獨(dú)特的理論資源和實(shí)踐路徑。以中醫(yī)藥文化為載體構(gòu)建心理健康教育本土化創(chuàng)新體系，不僅是文化自信的體現(xiàn)，更是對青少年生命成長規(guī)律的深刻回應(yīng)。

一、理論體系：以中醫(yī)思維重構(gòu)心理健康教育邏輯

中醫(yī)藥文化的核心思想——“整體觀念”“辨證論治”“治未病”，為青少年心理健康教育提供了全新的理論視角。

整體觀念：從“身心二元”到“形神一體”

傳統(tǒng)心理健康教育常將心理問題與身體狀態(tài)割裂，而中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“形神合一”，認(rèn)為情緒失調(diào)與臟腑功能、氣血運(yùn)行密切相關(guān)。例如，肝氣郁結(jié)與焦慮情緒互為表里，心火旺盛可能導(dǎo)致注意力分散。這一理論啟示我們需關(guān)注青少年的飲食作息、運(yùn)動習(xí)慣等生理基礎(chǔ)，構(gòu)建身心協(xié)同的健康管理模式。

辨證論治：從“標(biāo)準(zhǔn)量表”到“個性化干預(yù)”

中醫(yī)“三因制宜”（因時、因地、因人）原則與青少年心理發(fā)展的個體差異性高度契合。通過中醫(yī)體質(zhì)辨識（如平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、濕熱質(zhì)）與五態(tài)人格分析（太陽、少陽、陰陽平和、少陰、太陰），可建立動態(tài)心理檔案，實(shí)現(xiàn)從“群體化輔導(dǎo)”到“一人一策”的轉(zhuǎn)變。

治未病：從“問題應(yīng)對”到“生命涵養(yǎng)”

中醫(yī)“未病先防”思想與積極心理學(xué)的預(yù)防理念不謀而合。通過培養(yǎng)青少年“順?biāo)臅r而適寒暑”的自然觀、“恬淡虛無”的情緒觀，可幫助其建立心理韌性，在壓力源出現(xiàn)前構(gòu)筑“防護(hù)屏障”。

二、課程體系：中醫(yī)藥文化融入思政教育與校本課程

課程是文化傳承的主陣地，需通過顯性與隱性課程的結(jié)合，實(shí)現(xiàn)中醫(yī)藥智慧的滲透。

公共思政課：用中醫(yī)案例激活價值引領(lǐng)

在思政課程中融入中醫(yī)藥文化敘事，例如，以“大醫(yī)精誠”精神詮釋職業(yè)倫理，以“神農(nóng)嘗百草”故事傳遞探索精神，以“杏林春暖”典故弘揚(yáng)利他價值觀。通過案例教學(xué)，使抽象的道德理念具象化為可感可學(xué)的文化符號。

校本課程：構(gòu)建中醫(yī)藥文化課程群

開發(fā)“中醫(yī)藥與生命科學(xué)”“中醫(yī)情緒管理”“傳統(tǒng)功法與壓力調(diào)節(jié)”等跨學(xué)科課程。例如，在生物課中講解“情志致病”的生理機(jī)制，在體育課中融入八段錦、五禽戲教學(xué)，在藝術(shù)課中設(shè)計中藥植物繪圖創(chuàng)作，形成多維度浸潤式學(xué)習(xí)場景。

三、全環(huán)境育人體系：打造“三維一體”的文化生態(tài)

心理健康教育需突破課堂邊界，構(gòu)建“實(shí)踐-校園-網(wǎng)絡(luò)”協(xié)同育人場景。

實(shí)踐育人：中醫(yī)藥志愿服務(wù)與社會體驗

組織青少年參與“社區(qū)中醫(yī)義診”“中藥種植基地研學(xué)”“中醫(yī)非遺技藝傳承”等項目。在辨別草藥、體驗針灸推拿的過程中，學(xué)生不僅習(xí)得技能，更能在“望聞問切”的實(shí)踐中體悟“醫(yī)者仁心”的共情能力。

文化育人：中醫(yī)藥元素賦能校園空間

打造校園“百草園”、中醫(yī)藥文化長廊、中醫(yī)名人雕塑群等景觀；設(shè)立“中醫(yī)角”，提供耳穴貼壓、香囊制作等體驗活動；舉辦“中醫(yī)藥文化節(jié)”，通過藥膳品嘗、經(jīng)典誦讀競賽等活動，使傳統(tǒng)文化可觸可感。

網(wǎng)絡(luò)育人：新媒體傳播創(chuàng)新話語體系

開發(fā)“中醫(yī)心理小課堂”短視頻系列，用動漫形式講解“七情致病”原理；搭建在線體質(zhì)測評平臺，提供個性化調(diào)適建議；開設(shè)“云端中醫(yī)館”，邀請名醫(yī)直播互動，以青少年喜聞樂見的方式傳播心理健康知識。

四、預(yù)防及干預(yù)體系：中醫(yī)技術(shù)賦能心理健康管理

將中醫(yī)診斷方法與干預(yù)手段科學(xué)化、標(biāo)準(zhǔn)化，構(gòu)建“監(jiān)測-預(yù)警-干預(yù)-反饋”閉環(huán)系統(tǒng)。

監(jiān)測預(yù)警：體質(zhì)辨識與情緒評估結(jié)合

依托人工智能技術(shù)，開發(fā)融合中醫(yī)舌診、脈診數(shù)據(jù)的心理評估模型。例如，通過舌象識別判斷肝郁程度，結(jié)合心理量表得分，建立分級預(yù)警機(jī)制，實(shí)現(xiàn)早期風(fēng)險識別。

特色干預(yù)：形神同調(diào)的綜合方案

體質(zhì)調(diào)理：如針對氣郁質(zhì)青少年設(shè)計疏肝茶飲，針對痰濕質(zhì)學(xué)生制定健脾食譜。

情志療法：運(yùn)用中醫(yī)音樂療法（五音療疾）、芳香療法（佩蘭、合歡花熏香）調(diào)節(jié)情緒。

運(yùn)動干預(yù)：將太極拳“以意導(dǎo)氣”的理念融入團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生在緩慢招式中學(xué)會情緒收放。

五、保障體系：制度與人才雙輪驅(qū)動

政策保障：構(gòu)建多方協(xié)同機(jī)制

出臺系列政策文件，設(shè)立專項研究基金，推進(jìn)中醫(yī)藥文化的傳承創(chuàng)新，在青少年心理健康教育開展中做好制度、經(jīng)費(fèi)保障，切實(shí)推動中醫(yī)藥文化引領(lǐng)青少年心理健康工作的實(shí)施。

人才保障：培養(yǎng)復(fù)合型教師隊伍

梳理相關(guān)專家信息，做好專業(yè)指導(dǎo)；開設(shè)“中醫(yī)藥文化通識課程”，加大中小學(xué)教師等青少年工作人員中醫(yī)藥知識普及力度，形成“心理教師+校醫(yī)+中醫(yī)專家”的多專業(yè)團(tuán)隊，為相關(guān)工作開展做好人員保障。

中醫(yī)藥文化不是陳列在博物館的歷史標(biāo)本，而是能夠回應(yīng)現(xiàn)實(shí)問題的活態(tài)智慧。通過理論、課程、環(huán)境、干預(yù)、保障五大體系的協(xié)同創(chuàng)新，我們不僅為青少年心理健康教育本土化開辟新路徑，更在文化傳承中培育出兼具民族根基與時代精神的新一代。當(dāng)孩子們在百草園觀察植物的枯榮之道，在太極拳中體會剛?cè)岵?jì)的處世哲學(xué)，中醫(yī)藥文化便真正成為照亮其心靈成長的“引路明燈”。

（田原系山東中醫(yī)藥大學(xué)副教授、外國語學(xué)院黨委副書記，顏培正系山東中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院講師）

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