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青島疾控中心發(fā)布重要警示 家有孩子的快來(lái)看

來(lái)源:青島日?qǐng)?bào)

作者:

2018-02-02 06:38:02

市疾控中心發(fā)布2月份健康警示

2月份已屆冬春交際,但氣溫仍然較低,且時(shí)常波動(dòng)。春節(jié)假期來(lái)臨,人們外出旅游、走親訪友和聚餐歡慶的機(jī)會(huì)增多。

市疾控中心提醒大家,過(guò)年期間,尤其是家里有小朋友的,一定要重視預(yù)防流感等呼吸道傳染病,也要防止爆竹傷等意外傷害。切勿放松警惕哦~

需預(yù)防飲食不當(dāng)

春節(jié)期間,市民們探親訪友、婚慶喜事增加,家庭聚餐辦酒等亦隨之增多,飲食不當(dāng)就容易引發(fā)食源性疾病。

臨床上癥狀主要有腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐,部分可伴有發(fā)熱、乏力等。發(fā)病形式上既可表現(xiàn)散發(fā),亦可呈群體性暴發(fā)。

市疾控中心專家特提醒

①購(gòu)買有包裝食品時(shí),要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,購(gòu)買新鮮的魚、肉、海鮮等食物,要盡快冷藏,切勿在外界環(huán)境耽擱太久;

②聚餐時(shí),避免暴飲暴食,以免出現(xiàn)胃腸功能紊亂和身體抵抗力降低,增加患病風(fēng)險(xiǎn);

③在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手,接觸生魚、生肉和生禽后再次洗手。生熟加工用具分開使用。盡量不要生食肉類、海(水)產(chǎn)品等食品;

④不鼓勵(lì)吃剩飯及剩菜,如有剩余食物要及時(shí)冷藏。隔夜的飯菜若要吃,食前還要加熱煮透。;

⑤進(jìn)餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀時(shí),要立即進(jìn)行自救,盡快吐出胃中物,并盡快就醫(yī)。

不要讓兒童單獨(dú)燃放爆竹

煙花爆竹屬危險(xiǎn)品,稍不注意就會(huì)引起意外傷害。

市疾控中心專家提醒

?燃放煙花爆竹時(shí)要注意選擇空曠地帶,保持一定的安全距離;

?不要在樓層的窗口、陽(yáng)臺(tái)、平臺(tái)上燃放,防止火星落下引起火災(zāi);

?不要將煙花的噴射口對(duì)準(zhǔn)建筑窗口、行人、車輛燃放;

?不要讓兒童單獨(dú)燃放。

重視預(yù)防流感

流感主要通過(guò)感染者咳嗽或打噴嚏而噴出的飛沫,經(jīng)空氣傳播給他人,也可通過(guò)接觸流感病毒污染的物體而感染。

市疾控中心專家提醒

?要做好防寒保暖并養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過(guò)度疲勞。

?室內(nèi)要勤通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,疾病高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所,戴口罩既可保護(hù)自己也可防止傳染給別人;

?一旦出現(xiàn)流感樣癥狀及時(shí)就診。市民可以通過(guò)接種疫苗有效預(yù)防此類疾病。

青報(bào)君最后還要叮囑兩句:

春節(jié)期間萬(wàn)萬(wàn)不可大意哦~

?高血壓、冠心病、胃及十二指腸潰瘍患者應(yīng)注意防范疾病復(fù)發(fā)。

?室內(nèi)勤通風(fēng),保持空氣新鮮,防止一氧化碳(煤氣)中毒等事故的發(fā)生。

?同時(shí)在可能來(lái)臨的雨雪冰凍天氣出行時(shí)要注意交通安全,預(yù)防發(fā)生意外傷害事故。

在春節(jié)假期應(yīng)保證睡眠充足,

節(jié)制飲食與煙酒,

避免疲勞過(guò)度。

希望大家過(guò)一個(gè)吉祥、安康的新年。

(記者:趙波 審讀:吳夢(mèng)婕)

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[責(zé)任編輯:楊凡、賈曉宇]

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