原標題：魯醫健康說丨山東雖沿海，但碘缺乏地區居民仍需長期食用加碘鹽

來源：中國山東網

原標題：魯醫健康說丨山東雖沿海，但碘缺乏地區居民仍需長期食用加碘鹽

來源：中國山東網

中國山東網·新感知5月20日訊 近日，山東省衛生健康委舉行“魯醫健康說”健康知識發布會（碘缺乏病防治主題），介紹碘缺乏病防治和科學補碘有關健康知識，引導社會公眾增強科學補碘意識。

省健康科普專家庫成員、省疾控中心主任醫師蔣雯介紹，在充分考慮碘缺乏地區居民每日膳食碘攝入量、食用鹽碘含量和食鹽攝入量的情況下，普遍食鹽加碘在碘缺乏地區不會引起人群碘攝入過量。山東省每年都對全省所有縣（市、區）開展碘營養監測。監測數據顯示，自2000年以來，全省人群碘營養水平總體處于碘適宜狀態，不存在碘過量的問題，但部分孕婦存在碘營養不足的情況。

山東省雖然是沿海地區，但大部分地區仍屬于碘缺乏地區，居民通過飲水和食物攝入的碘,不能滿足人體正常碘需要量。另外，不同的海產品含碘量差異非常大，比如，干海帶的含碘量約36240μg/100g，干紫菜約4323μg/100g，但基圍蝦、鲅魚含碘量僅分別約16.1μg/100g、3.5μg/100g，還不如雞蛋（約22.5μg/100g）的含碘量高。所以，即使經常食用海產品，依然需要長期食用加碘鹽。

根據中國疾控中心在多個沿海省份的調查結果，沿海地區居民膳食中的碘84.2%來自于碘鹽，來自于各類食物的碘僅占13.1%（其中海帶、紫菜和海魚共占2.1%），來自于飲用水的碘占2.7%。如果食用未加碘食鹽，97%以上的居民碘攝入量將會低于國際組織和我國推薦攝入量，發生碘缺乏的風險很大。同時，由于甲狀腺自身具有調節機制，一定時間內的碘攝入過量，一般不會引起明顯的甲狀腺功能紊亂。所以，群眾不必擔心短期的碘攝入過量。

總的來說，雖然山東省是沿海地區，碘缺乏地區的居民，仍需要通過食用碘鹽來滿足碘營養需求。

中國山東網記者 葛婷婷 報道

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